Jeg er blevet et overskuds menneske

Ja  Jeg tog tyren ved hornene og skrev til lægen om han kunne hjælpe mig med min overvægt for den drænede( dræner!) mig for både fysisk og physisk overskud og det eneste jeg vidste var at jeg IKKE skulle have en fedme operation !  Han bad mig komme til en konsultation og nu skal jeg “bare” lige frikendes for for højt kollestorol og blodsukker, så bliver jeg henvist til en diætist, nu jeg var der, bad jeg om en henvisning til en fysioterapeut – ude af døren ringede jeg og fik en tid til dagens efter

samme aften var jeg til fordrag med Chris Mcdonald og det var vildt godt,  jeg følte mig ramt af ham på 3 punkter

1: søvn – jeg sover for lidt og det gør mig pirlig

2: jeg dyrker ikke nok motion ( eller noget)  og det gør mig uoplagt

3:  jeg spiser forkert og det giver bla overvægt

Så samme aften gik jeg tidligt i seng og smilet kom på mit ansigt dagen efter, næste dag ved fyssen  fik jeg at vide at min ondt i ryggen bla skyldes at jeg sidder for meget og jeg skal ud og gå hver dag – det gjorde jeg så fra dagen efter ! ( 2 ud af 3 !!) nu mangler vi kun maden  og selv om  jeg ikke har været ved en diætist, endnu er jeg også på vej på overskuds vejen der, valgte en salat ved MacDonalds i weekenden !!  ( næsten 3 ud af 3) 

og det med at gå tidliger i seng holde jeg stadig – den smuttede godt nok i går, hvilket kostede en møg morgen i morges, så jeg går tidligt i seng i aften BASTA !!!!  og gå turen  i dag var på 70 minutter

i dag  da vi kom hjem måtte vi i gang med at lave sønnikes cykel da han var væltet og havde slået refleks og håndbremsen skæve, nu vi var igang satte jeg støttehjul på tøsens cykel eller retter den aflagte af Sønnens   og farmand satte nye magnet cykellygter på sønnikes cykel  – så vi fik dælme ordnet cykel i dag *SS*

Tøsen var så vild med sin “nye” cykel at hun ville ud og cykle efter aftensmaden selv om det småregnede, men den nye cykel er ikke god nok endnu – ikke fordi den er blå ( selv om hun er en 112% lyserød/lilla/pink pige) nej den er jo beskidt !!  Så den skal vaskes inden hun vil cykle i børnehave på den !!